Bayas
Las bayas, sean del tipo que sean, se encuentran en lo más alto de la pirámide de la alimentación preventiva. Están repletas de sustancias beneficiosas para el cuerpo y tienen un sabor dulce y afrutado. Las frambuesas, las fresas, los arándanos y las grosellas se pueden comer crudas sin ningún problema. Son puro placer, llegando…
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